Alergia a los ácaros del polvo: qué hacer
¿Sufre de la picazón por alergia a los ácaros del polvo? Aprenda cómo puede eliminar estos pequeños bichos utilizando nueve remedios caseros sencillos.
Es bastante sencillo eliminar los ácaros del polvo. Veamos primero si tu problema son estos.
¿Qué son los ácaros del polvo? ¿Son visibles?
Los ácaros del polvo son unos pequeños insectos, parientes lejanos de las arañas y las garrapatas. No son visibles a simple vista, por lo que no debe asumir automáticamente que los tenemos en casa cada vez que comienza a sentir la picazón.
Estos insectos, los cuales sólo podemos ver con un microscopio, se reproducen mejor en climas húmedos y cálidos.
Por lo general, las personas que sufren de alergias a los ácaros del polvo muestran los siguientes síntomas:
- Ojos rojos, con comezón o llorosos
- Estornudos
- Goteo nasal
- Tos regular
- Escozor o picazón en la garganta
Éstos no pican. El picor o las protuberancias rojas que se forman como resultado de la alergia a los ácaros del polvo no se deben a las picaduras de los mismos.
Estos microscópicos insectos no te muerden. Si usted nota algún tipo de marca de mordedura en su piel, es posible que esté lidiando con otro tipo de plaga, como por ejemplo las chinches.
La alergia se desencadena principalmente por las sustancias presentes en las heces de los ácaros del polvo, que son peligrosas.
¿Son peligrosos estos bichitos?
Sí, pueden ser peligrosos, especialmente para las personas que sufren de problemas respiratorios como el asma.
Aunque es muy poco probable que se deshaga de ellos por completo, estos sencillos pasos que hemos descrito y detallado a continuación reducirán las posibilidades de sufrir de alergias a los ácaros del polvo por un margen significativo.
- Limpie su casa regularmente con una aspiradora con filtro HEPA.
- Cubra su cama con un protector de colchón contra ácaros.
- Lave todas las telas (por ejemplo, la ropa de cama) regularmente.
- Use una limpiadora a vapor en todos sus muebles de tapicería.
- Considere reemplazar el suelo alfombrado o con moqueta por uno de madera dura.
- Reduzca la humedad de la habitación a un nivel inferior al 50%.
- Selle correctamente todos los puntos de entrada, incluidas las ventanas.
- Limpie con un paño húmedo para evitar que los mismos se transmitan por el aire.
- Use aceite de eucalipto cuando lave el material de la cama.
Cómo eliminar los ácaros del polvo de manera eficaz
Estos productos y procesos de limpieza pueden acelerar la manera de eliminar los ácaros del polvo en su casa.
Usa una aspiradora de filtración HEPA
Las aspiradoras normales no funcionan con los ácaros. Algunos de estos insectos son absorbidos pero serán liberados de nuevo en el aire. Necesitamos conseguir un aspirador que venga con la filtración de HEPA, y tratar de aspirar la casa por lo menos cada dos días.
Usa un protector de colchón anti ácaros
En algunos casos, no hay mucho que podamos hacer para eliminar completamente los ácaros del polvo que ya están viviendo en nuestro colchón.
Si no podemos tirar el colchón, entonces lo que se necesitamos es un protector de cama, que forma una barrera entre los ácaros y nuestro cuerpo.
Los protectores de cama deben ser lavados regularmente (preferiblemente a alta temperatura) con el fin de eliminar los ácaros del polvo que se acumulan en la superficie de la capa protectora de la cama.
Lavar toda las telas regularmente
Debemos lavar toda la ropa de cama, la funda de almohada y la ropa en general por lo menos una vez a la semana.
Debemos acostumbrarnos a limpiar regularmente cualquier tela a la que nuestro cuerpo se exponga para eliminar las alergias a los mismos.
Conviene en estos casos lavar con agua caliente.
Usa una limpiador a vapor
Además de usar una aspiradora con un filtro HEPA, también podemos usar un limpiador a vapor de alta temperatura para la cama, sofá y otros muebles de tapicería.
Un estudio encontró que la limpieza a vapor es una forma altamente efectiva de controlar los ácaros del polvo.
Esta forma de limpieza también es efectiva para otras plagas como los chinches y las pulgas.
No olvidarnos de la alfombra
Las alfombras y moquetas son los lugares perfectos para que se acumulen los ácaros (y el polvo en general).
Primero debemos ver si la alfombra es realmente necesaria. Si es así, tenemos que aspirar la alfombra regularmente.
Si no, regala la alfombra y pon cualquier otra cosa con una superficie que sea fácil de limpiar, como por ejemplo un suelo de madera dura.
Reducir la humedad de la habitación
A estos bichos les encantan los ambientes con altos niveles de humedad. Usar un deshumidificador para reducir el nivel de humedad de la habitación al 50 por ciento o menos. El nivel óptimo de humedad para los ácaros del polvo está entre el 65 y el 75 por ciento.
Ventanas y puertas herméticas
Reduzcamos la cantidad de polvo que entra en la casa sellando al máximo las ventanas y puertas. Podemos sellar los lados con masilla o instalar una junta de goma a prueba de corrientes de aire.
Esta es también una buena táctica para conservar más energía durante el verano y el invierno y gastar menos en la forma de climatización de la casa.
Limpiar con un paño húmedo.
Siempre tenemos que limpiar con un paño húmedo, sobre todo las superficies. Es menos probable que los ácaros del polvo se transmitan por el aire si se limpian la superficies con un paño húmedo. Asegúrese de lavar el paño con agua caliente una vez terminada la limpieza.
Lavar con aceite de eucalipto.
El aceite esencial de eucalipto puede ayudar a matar los ácaros del polvo. Podemos remojar toda la ropa de cama en agua con aceite de eucalipto durante unas horas (antes de seguir la rutina regular de lavado).
Se puede también hacer un aerosol o pulverizador de aceite de eucalipto y aplicarlo en la cama de forma regular.
Cuidado con el aceite de eucalipto si se tiene mascotas. Es tóxico para perros y gatos. Por lo tanto, es mejor para las personas que tengan mascotas en casa no utilicen este método.
Algunas personas también pueden tener reacciones adversas al aceite esencial, por lo que se debe usar con cuidado.
Fuentes
Artículo: "Ácaros del polvo: 9 maneras naturales de deshacerse de ellos" Publicado en https://ecocosas.com/ por Salud Natural el 12/10/2019. Consultado el 25/01/2021.
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