15 Plantas y Árboles Más Tóxicos Del Mundo (¡Evítalos!)

Vídeo que te cuenta: 15 Plantas y Árboles Más Tóxicos Del Mundo (¡Evítalos!)

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Título: "15 Plantas y Árboles Más Tóxicos Del Mundo (¡Evítalos!)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=Oepjss_RvOI

BENEFICIOS DE LA CARNE (DE CERDO, POLLO, CONEJO, ROJA, CORDERO O PAVO) Y RIESGOS

Vídeo que te cuenta: BENEFICIOS DE LA CARNE (DE CERDO, POLLO, CONEJO, ROJA, CORDERO O PAVO) Y RIESGOS

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Título: "BENEFICIOS DE LA CARNE (DE CERDO, POLLO, CONEJO, ROJA, CORDERO O PAVO) Y RIESGOS" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=VR7SxninOh8

ALIMENTOS QUE NO SE DEBEN MEZCLAR JAMAS PARA EVITAR ENFERMEDADES

 Vídeo que te cuenta: ALIMENTOS QUE NO SE DEBEN MEZCLAR JAMAS PARA EVITAR ENFERMEDADES

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Título: "ALIMENTOS QUE NO SE DEBEN MEZCLAR JAMAS PARA EVITAR ENFERMEDADES" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=bcV3jX2zvt8

22 cosas en las que ya no vale la pena gastar tu dinero

Vídeo que te cuenta: 22 cosas en las que ya no vale la pena gastar tu dinero

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Título: "22 cosas en las que ya no vale la pena gastar tu dinero" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=rXT_IS8SFM0

El significado de que aparezcan peces de plata en tu casa

 Los peces de plata pueden aparecer en tu casa, son uno de esos insectos por los que debes preocuparte si están en un lugar que quizás no es el suyo. Un cambio de tendencia que puede ser esencial y que en cierta manera acabará marcando una diferencia importante en nuestra casa. Es hora de conocer el significado de unos animales que tienen un curioso nombre y unas propiedades que deberemos conocer, antes que nada. 

Debes preocuparte con los peces de plata, ante una serie de elementos que, sin duda alguna, acabarán marcando una diferencia importante. Es hora de conocer qué significan estos animales y el motivo de preocupación. Estaremos ante un insecto que determina la salud de nuestra casa y quizás de nuestro propio ser. Cada detalle puede contar y en especial en algunas habitaciones en las que descubrimos un extra de buenas sensaciones. Este pez de plata en tu casa te está intentando decir algo, aunque quizás desconozcas el significado de cada uno de los gestos que te estará enviando con su aparición.

Las estatinas podrían hacer que pierdas fuerza y masa muscular

 Las estatinas podrían hacer que pierdas fuerza y masa muscular

La estatina se considera el medicamento por excelencia para bajar los niveles de colesterol LDL (“malo”) y además se utiliza para prevenir infartos, accidentes cardiovasculares y muerte cardiovascular en personas que tienen un riesgo moderado o alto. En España, una de cada cuatro personas toma este medicamento, sobre todo en grupos de mayor edad o con riesgo cardiovascular. Pero, un reciente estudio ha puesto en el punto de mira este fármaco debido a la repercusión que tiene en los músculos.

En este estudio, publicado en Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, donde se utilizó una muestra de 300.000 personas que se estudiaron durante 10 años, se midió por un lado la fuerza de agarre y por otro, la fuerza apendicular (piernas y brazos) y se mostró que aquellos que tomaban estatinas tenían un 25% menos de fuerza de agarre y una disminución de un 73% de la masa muscular.

¿QUE SIGNIFICA DESPERTARSE ENTRE LAS 2 Y 4 DE LA MAÑANA SEGUN LA CIENCIA?

 Vídeo que te cuenta: ¿QUE SIGNIFICA DESPERTARSE ENTRE LAS 2 Y 4 DE LA MAÑANA SEGUN LA CIENCIA?

Vídeo: 

Título: "¿QUE SIGNIFICA DESPERTARSE ENTRE LAS 2 Y 4 DE LA MAÑANA SEGUN LA CIENCIA?" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=gmTTRvO4iWQ

Uso de las hojas de nogal

Vídeo que te cuenta: ¿Sabíais que las hojas de nogal se utilizan para teñir el pelo?

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Título: "¿Sabíais que las hojas de nogal se utilizan para teñir el pelo?" 

Enlace: https://www.youtube.com/shorts/VRNkRIyHATk

8 CAFÉS que DEBES EVITAR

 Vídeo que te cuenta: 8 CAFÉS que DEBES EVITAR A TODA COSTA (y algunas que son SEGURAS)

Vídeo: 

Título: "8 CAFÉS que DEBES EVITAR A TODA COSTA (y algunas que son SEGURAS)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=pHWwhHrAAbE

NUNCA DEBES TOMAR CAFE DESPUES DE COMER EN ESTOS CASOS

Vídeo que te cuenta: NUNCA DEBES TOMAR CAFE DESPUES DE COMER EN ESTOS CASOS (PUEDE SER MUY MALO)   

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Título: "NUNCA DEBES TOMAR CAFE DESPUES DE COMER EN ESTOS CASOS (PUEDE SER MUY MALO)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=lhzhoTAGdzk

QUE VITAMINAS FUNCIONAN PARA EL CANSANCIO

Vídeo que te cuenta: ¿QUE VITAMINAS TOMAR QUE FUNCIONEN PARA EL CANSANCIO?   

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Título: "¿QUE VITAMINAS TOMAR QUE FUNCIONEN PARA EL CANSANCIO?" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=zHzYoErTrFY

EL TIMO de las ACEITUNAS RELLENAS de ANCHOA ¡SIN ANCHOAS!

Vídeo que te cuenta: EL TIMO de las ACEITUNAS RELLENAS de ANCHOA ¡SIN ANCHOAS!   

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Título: " EL TIMO de las ACEITUNAS RELLENAS de ANCHOA ¡SIN ANCHOAS! " 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=1wU0RRIHEWM

Como ayudar al Ayuno intermitente 16/8

Vídeo que te cuenta:  MI TRUCO PARA HACER EL AYUNO INTERMITENTE DE 16 HORAS (16/8 ) Y PERDER PESO SIN ESFUERZO

Vídeo: 

Título: "MI TRUCO PARA HACER EL AYUNO INTERMITENTE DE 16 HORAS (16/8 ) Y PERDER PESO SIN ESFUERZO" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=zOhJ27EZ0Gg

¿SE PUEDE COMER UN HUEVO CADUCADO DE UN MES?

 Vídeo que te cuenta:  ¿SE PUEDE COMER UN HUEVO CADUCADO DE UN MES? LO QUE NADIE TE EXPLICA  

Vídeo: 

Título: " ¿SE PUEDE COMER UN HUEVO CADUCADO DE UN MES? LO QUE NADIE TE EXPLICA" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=RHrEry_SiUw

¿QUE ES LA PANELA Y CUALES SON SUS VERDADERAS PROPIEDADES?

 Vídeo que te cuenta:  ¿QUE ES LA PANELA Y CUALES SON SUS VERDADERAS PROPIEDADES?  

Vídeo: 

Título: " ¿QUE ES LA PANELA Y CUALES SON SUS VERDADERAS PROPIEDADES?" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=ofkrblPPZt0

MEJORES SUPLEMENTOS NATURALES PARA BAJAR EL COLESTEROL Y LOS TRIGLICERIDOS

 Vídeo que te cuenta: MEJORES SUPLEMENTOS NATURALES PARA BAJAR EL COLESTEROL Y LOS TRIGLICERIDOS  

Vídeo: 

Título: "MEJORES SUPLEMENTOS NATURALES PARA BAJAR EL COLESTEROL Y LOS TRIGLICERIDOS" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=YwaiiOYULvU

¿Por Qué Te ZUMBA el Oído? (Cuándo SÍ Preocuparte)

Vídeo que te cuenta: ¿Por Qué Te ZUMBA el Oído? (Cuándo SÍ Preocuparte) 

Vídeo: 

Título: "¿Por Qué Te ZUMBA el Oído? (Cuándo SÍ Preocuparte)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=JNwU36_04d8

Tienes FLEMA En La GARGANTA

Vídeo que te cuenta: Esta Es La Verdadera Razón Por La Que Tienes FLEMA En La GARGANTA Y Así La Puedes ELIMINAR

Vídeo: 

Título: "Esta Es La Verdadera Razón Por La Que Tienes FLEMA En La GARGANTA Y Así La Puedes ELIMINAR" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=iUkz9POIpCE

HÍGADO GRASO

 Vídeo que te cuenta: HÍGADO GRASO: Lo Que tu Barriga Intenta Decirte (3 Pistas y Soluciones) 

Vídeo: 

Título: "HÍGADO GRASO: Lo Que tu Barriga Intenta Decirte (3 Pistas y Soluciones)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=Otisn6tnewE

ESTA ES LA SARTEN MAS SALUDABLE (SIN TOXICOS)

 Vídeo que te cuenta: ESTA ES LA SARTEN MAS SALUDABLE (SIN TOXICOS) QUE PUEDES ENCONTRAR HOY 

Vídeo: 

Título: "ESTA ES LA SARTEN MAS SALUDABLE (SIN TOXICOS) QUE PUEDES ENCONTRAR HOY " 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=ldIheBKyN10

Al abrir una lata de sardinas

Vídeo que te cuenta: Antes de volver a abrir una lata de sardinas, ¡mira esto!

Vídeo: 

Título: "Antes de volver a abrir una lata de sardinas, ¡mira esto!" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=SvlhzdOwMmU

MEJORES SUPLEMENTOS NATURALES PARA BAJAR EL COLESTEROL Y LOS TRIGLICERIDOS

Vídeo que te cuenta: MEJORES SUPLEMENTOS NATURALES PARA BAJAR EL COLESTEROL Y LOS TRIGLICERIDOS  

Vídeo: 

Título: "MEJORES SUPLEMENTOS NATURALES PARA BAJAR EL COLESTEROL Y LOS TRIGLICERIDOS" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=YwaiiOYULvU

¿PASTILLAS de la PRESIÓN para SIEMPRE? (Lo que nadie te explica)

Vídeo que te cuenta: ¿PASTILLAS de la PRESIÓN para SIEMPRE? (Lo que nadie te explica)

a- Protegen corazon y riñones:   acabados en -PRIL (ieca) protege riñones, pero pueden generar tos seca.

b- los acabados en -SARTÁN (ARA-II) protege riñones, y apenas generar tos seca

REgla de oro: nunca se deben tomar juntos los -PRIL y los -SARTAN.

c- (abre canales) terminan en  -PINO  relajan el musculo de la arteria para abrirlo, pueden abrir demasido y inflanar los tobillos.

d- (Drenadores, diureticos)  se usan para sacar agua, y hay varios niveles: 

    -Nivel 1: los acabados en -TIAZIDAS  pueden bajar el potasio.

    -Nivel 2: los ahoradores de potasio (ESPIRONO LACTONA).

    -Nivel 3: la artilleria: la FUROSEMIDA  (CUANDO isuficiencia cardiaca, o el riñon funciona menos, tambien puede bajar el potasio).

BENEFICIOS DEL QUESO AZUL Y LA PARADOJA DE LA DIETA DE LOS FRANCESES

 Vídeo que te cuenta: LOS CURIOSOS BENEFICIOS DEL QUESO AZUL Y LA PARADOJA DE LA DIETA DE LOS FRANCESES  

Vídeo: 

Título: "LOS CURIOSOS BENEFICIOS DEL QUESO AZUL Y LA PARADOJA DE LA DIETA DE LOS FRANCESES " 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=T8yqRLeV_bk

Presión Arterial alta: Rigidez de las arterias

Vídeo que te cuenta: ¿PRESIÓN ALTA? 3 'Suavizantes' para tus Arterias (No es solo Sal): 

1- Potasio (aguacate, hojas verdes oscuras). Nunca comas carbohidratos blancos (arroz, pasta) sin acompañarlo de alimientos verdes, cancela el sodio.

2- Magnesio (semillas de calabaza, almendras, chocolate negro 85%)relaja la presion sobre las arterias. Snack anti tensión

3- Oxido nitrico, lo crea el cuerpo (Remolacha, rucula)

Vídeo: 

Título: "¿PRESIÓN ALTA? 3 'Suavizantes' para tus Arterias (No es solo Sal)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=5QbkzQ1ACz0

Cómo Utilizar El Aceite De Orégano Para Prevenir Y Tratar Enfermedades

Vídeo que te cuenta: Cómo Utilizar El Aceite De Orégano Para Prevenir Y Tratar Enfermedades

Vídeo: 

Título: "Cómo Utilizar El Aceite De Orégano Para Prevenir Y Tratar Enfermedades" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=5Wl7_zRhAKA

PREGUNTAS FRECUENTES - Presión Arterial

 Veo que tenéis muchísimas dudas. He recopilado las más frecuentes:

SOBRE LOS VALORES

 ¿Cuál es la presión "normal" según la edad?

No hay un número exacto universal. En la mayoría de adultos: 

115–135 / 65–85 es razonable. Pero lo importante no es una 

cifra aislada, sino la tendencia en varias mediciones a lo 

largo de varios días.

Presión Arterial: ¿Qué Número es Realmente el Peligroso? (Sistólica vs Diastólica)

 Vídeo que te cuenta: Presión Arterial: ¿Qué Número es Realmente el Peligroso? (Sistólica vs Diastólica)

Vídeo: 

Título: "Presión Arterial: ¿Qué Número es Realmente el Peligroso? (Sistólica vs Diastólica)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=NIXiRSEY-DY

Primer SIGNO de que tus RIÑONES te están PIDIENDO AYUDA

Vídeo que te cuenta: Primer SIGNO de que tus RIÑONES te están PIDIENDO AYUDA a GRITOS

Vídeo: 

Título: "Primer SIGNO de que tus RIÑONES te están PIDIENDO AYUDA a GRITOS" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=s5N4dBIv7II

PARA QUE SIRVE EL CAFE CON ACEITE DE COCO

Vídeo que te cuenta: ¿PARA QUE SIRVE EL CAFE CON ACEITE DE COCO? ¿QUE BENEFICIOS REALES TIENE?

Vídeo: 

Título: "¿PARA QUE SIRVE EL CAFE CON ACEITE DE COCO? ¿QUE BENEFICIOS REALES TIENE?" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=Z4pNZh-A6R4

¿SE PUEDE BEBER AGUA ANTES DE UNA ANALITICA DE SANGRE U ORINA?

Vídeo que te cuenta:  ¿SE PUEDE BEBER AGUA ANTES DE UNA ANALITICA DE SANGRE U ORINA?

Vídeo: 

Título: " ¿SE PUEDE BEBER AGUA ANTES DE UNA ANALITICA DE SANGRE U ORINA?" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=vGd5yAMa4AE

Alimentos que dañan tu vista

Vídeo que te cuenta: MAYORES DE 55: Este ingrediente te dejará CIEGO

Vídeo: 

Título: " MAYORES DE 55: Este ingrediente te dejará CIEGO" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=afzLWjQ0k1w

TRATAMIENTO EFECTIVO contra EL HELICOBACTER PYLORI

Vídeo que te cuenta: TRATAMIENTO EFECTIVO contra EL HELICOBACTER PYLORI | PASO a PASO

Vídeo: 

Título: " TRATAMIENTO EFECTIVO contra EL HELICOBACTER PYLORI | PASO a PASO" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=49guQHYP9_o

Cómo tomar LLANTÉN

 Vídeo que te cuenta: Cómo tomar LLANTÉN para la salud? Para qué sirve?

Vídeo: 

Título: " Cómo tomar LLANTÉN para la salud? Para qué sirve?" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=nhJJR_aXfJg&t=137s

ALIMENTO que dañan lo riñones

Vídeo que te cuenta:  ALIMENTO #1 que causa PROTEINURIA e INSUFICIENCIA RENAL y lo tomas a diario

Vídeo: 

Título: " ALIMENTO #1 que causa PROTEINURIA e INSUFICIENCIA RENAL y lo tomas a diario" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=zdVaLjLnLvY

¿Te despiertas a las 3 AM?

Vídeo que te cuenta: ¿Te despiertas a las 3 AM? ¡Tu cuerpo pide ayuda! ¿Por qué no te lo dicen?.

Vídeo: 

Título: " ¿Te despiertas a las 3 AM? ¡Tu cuerpo pide ayuda! ¿Por qué no te lo dicen?" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=LSS3l0BcFbI

NUEVO FRAUDE DE LAS AGUAS MINERALES EMBOTELLADAS (LAS AGUAS POTABLES PREPADAS)

Vídeo que te cuenta: CUIDADO CON EL NUEVO FRAUDE DE LAS AGUAS MINERALES EMBOTELLADAS (LAS AGUAS POTABLES PREPADAS) .

Vídeo: 

Título: " CUIDADO CON EL NUEVO FRAUDE DE LAS AGUAS MINERALES EMBOTELLADAS (LAS AGUAS POTABLES PREPADAS) " 

Enlace: https://youtu.be/mb4_Qps9gWY

¿PORQUE ES MALO EL ARROZ RECALENTADO AL MICROONDAS O DE CUALQUIER OTRA FORMA?

Vídeo que te cuenta: ¿PORQUE ES MALO EL ARROZ RECALENTADO AL MICROONDAS O DE CUALQUIER OTRA FORMA? .

Vídeo: 

Título: "¿PORQUE ES MALO EL ARROZ RECALENTADO AL MICROONDAS O DE CUALQUIER OTRA FORMA? " 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=ugWqib2iEgI

Como Hacer INFUSIÓN de HOJAS de OLIVO

Vídeo que te cuenta: Como Hacer INFUSIÓN de HOJAS de OLIVO.

Vídeo: 

Título: "Como Hacer INFUSIÓN de HOJAS de OLIVO" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=yT8qSm6KBYM

Cómo BAJAR la PRESIÓN ALTA RÁPIDO - Consejos prácticos

 Vídeo que te cuenta: Cómo BAJAR la PRESIÓN ALTA RÁPIDO - Consejos prácticos

Vídeo: 

Título: "Cómo BAJAR la PRESIÓN ALTA RÁPIDO - Consejos prácticos" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=kBbXivh7MlM

DIFERENCIA ENTRE MIEL DE ABEJA PURA Y NO PURA

Vídeo que te cuenta: DESDE QUE LO APRENDÍ NUNCA MAS ME ENGAÑARON, DIFERENCIA ENTRE MIEL DE ABEJA PURA Y NO PURA.

Vídeo: 

Título: "DESDE QUE LO APRENDÍ NUNCA MAS ME ENGAÑARON, DIFERENCIA ENTRE MIEL DE ABEJA PURA Y NO PURA" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=ywJs3ztbZkY

Ayuno (El Cáncer MUERE de hambre y Tu cuerpo SANA)

Vídeo que te cuenta:¡El Cáncer MUERE de hambre y Tu cuerpo SANA con este Truco!.

Vídeo: 

Título: "¡El Cáncer MUERE de hambre y Tu cuerpo SANA con este Truco!" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=YEle18OFh7g

REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA EL DOLOR DE ESTÓMAGO

 Vídeo que te cuenta: REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA EL DOLOR DE ESTÓMAGO.

Vídeo: 

Título: "REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA EL DOLOR DE ESTÓMAGO" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=uMHsGr6Z5Pw

¿SIRVE EL VICK VAPORUB PARA LOS HONGOS EN LAS UÑAS DE LOS PIES?

Vídeo que te cuenta: ¿SIRVE EL VICK VAPORUB PARA LOS HONGOS EN LAS UÑAS DE LOS PIES?¿COMO USAR PARA CON ONICOMICOSIS?.

Vídeo: 

Título: "¿SIRVE EL VICK VAPORUB PARA LOS HONGOS EN LAS UÑAS DE LOS PIES?¿COMO USAR PARA CON ONICOMICOSIS?" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=MmocIn36jXM

Carnes de supermercados

Vídeo que te cuenta: MERCADONA, JAMÁS COMPRES ESTE PRODUCTO.

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Título: "MERCADONA, JAMÁS COMPRES ESTE PRODUCTO" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=J4Hx9MoodJ8

EN QUÉ ALIMENTOS SE ENCUENTRA EL RESVERATROL Y PARA QUÉ SIRVE

Vídeo que te cuenta: ¿EN QUÉ ALIMENTOS SE ENCUENTRA EL RESVERATROL Y PARA QUÉ SIRVE BENEFICIOS REALES SEGÚN LA CIENCIA.

Vídeo: 

Título: "¿EN QUÉ ALIMENTOS SE ENCUENTRA EL RESVERATROL Y PARA QUÉ SIRVE BENEFICIOS REALES SEGÚN LA CIENCIA" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=kivi5UdrnVg

Diferencias entre cáncer de colon y “colon” irritable

Vídeo que te cuenta: Diferencias entre cáncer de colon y “colon” irritable.

Vídeo: 

Título: "Diferencias entre cáncer de colon y “colon” irritable" 

Enlace: https://www.youtube.com/shorts/ogIvSdCtlzg

¿CÓMO CONSERVAR los TOMATES en CASA?

Vídeo que te cuenta: ¿CÓMO CONSERVAR los TOMATES en CASA? ¿EN la NEVERA o FUERA? Asi DURAN MÁS y SABEN MEJOR.

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Título: "¿CÓMO CONSERVAR los TOMATES en CASA? ¿EN la NEVERA o FUERA? Asi DURAN MÁS y SABEN MEJOR" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=dPQITUraPeM

Cómo bajar de forma natural la presión arterial alta

 La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias mientras el corazón la bombea. Cuando la presión arterial se eleva de manera crónica (lo que se conoce como hipertensión), el corazón y los vasos sanguíneos se ven obligados a trabajar más intensamente. Y esto puede causar una variedad de problemas graves a largo plazo, como insuficiencia cardíaca o ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, daño renal o incluso pérdida de visión.

Por ello, a la hipertensión se la conoce también como la “asesina silenciosa”, ya que puede no presentar síntomas evidentes durante años, mientras daña lentamente el cuerpo. Así, es recomendable tenerla controlada, no solo a base de medicamentos recetados por el médico, sino también a través de hábitos de vida más saludables.

“La base para cualquier reducción de la presión arterial son las llamadas medidas generales: si tiene sobrepeso, una dieta saludable, ejercicio, reducción del consumo de sal, dormir lo suficiente, reducir el estrés, no fumar y consumir poco o nada de alcohol”, afirma el médico de Charité Markus van der Giet, presidente también de la Liga Alemana de Hipertensión.

NO PUEDO EXPULSAR GASES Y ME DUELE

Vídeo que te cuenta:¡DOLOR por GASES ATASCADOS! NO PUEDO EXPULSAR GASES Y ME DUELE: ¿QUÉ PUEDO HACER?.

Vídeo: 

Título: "¡DOLOR por GASES ATASCADOS! NO PUEDO EXPULSAR GASES Y ME DUELE: ¿QUÉ PUEDO HACER?" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=Zo4bPYZEXzk

A qué hora debería tomarse la presión arterial

Un control habitual de la presión arterial resulta fundamental para asegurarse que esta se mantiene dentro de los límites, puesto que unos niveles demasiado altos o bajos pueden tener consecuencias muy negativas para la salud, aumentando la probabilidad de sufrir complicaciones cardiovasculares y renales.

Más allá de este control, los expertos advierten de que la elección del momento también resulta fundamental, puesto que nuestro cuerpo sufre variaciones a lo largo del día. Así, si se opta por hacerlo por la mañana, es importante que se haga al menos una hora después de levantarse y antes de desayunar o de tomar la medicación, en caso de estar en pleno tratamiento médico.

Qué comer (y qué no comer) con el colesterol alto.

 Supongo que la historia os suena a muchos. Llegas a los 50 sintiéndote bien y con ganas de cuidarte más que nunca. De hecho, y aunque no te mueves todo lo que deberías, has empezado a andar y has comenzado a tonificar tus brazos. Pero un buen día te haces una analítica rutinaria, y zas: tu médico de cabecera te dices que tienes el colesterol alto. En ese momento, se te vienen a la cabeza uno detrás de otro todos esos anuncios de la tele de productos que afirman que reducen el colesterol, mientras te vas despidiendo imaginariamente de esas copitas de vino que te dan la vida y de esos fritos que animan el fin de semana.

Tener el colesterol alto es algo bastante común en las personas que pasamos de los 40, y sobre todo, de los 50. Y aún lo es más en mujeres que están en plena menopausia, pese a que como regla general, ellas tienen menos colesterol que ellos. Aún así, tal y como me dijo mi médico de cabecera cuando me avisó de que tenía colesterol, no es una sentencia, sino una oportunidad para ajustar hábitos y cuidarnos un poco más. Algo que, dicho sea de paso, no está mal a nuestra edad.

Me han dicho que tengo el colesterol alto. Qué comer

 Llegas a los 50 sintiéndote bien y con ganas de cuidarte más que nunca. De hecho, y aunque no te mueves todo lo que deberías, has empezado a andar y has comenzado a tonificar tus brazos. Pero un buen día te haces una analítica rutinaria, y zas: tu médico de cabecera te dices que tienes el colesterol alto. En ese momento, se te vienen a la cabeza uno detrás de otro todos esos anuncios de la tele de productos que afirman que reducen el colesterol, mientras te vas despidiendo imaginariamente de esas copitas de vino que te dan la vida y de esos fritos que animan el fin de semana.

Tener el colesterol alto es algo bastante común en las personas que pasamos de los 40, y sobre todo, de los 50. Y aún lo es más en mujeres que están en plena menopausia, pese a que como regla general, ellas tienen menos colesterol que ellos. Aún así, tal y como me dijo mi médico de cabecera cuando me avisó de que tenía colesterol, no es una sentencia, sino una oportunidad para ajustar hábitos y cuidarnos un poco más. Algo que, dicho sea de paso, no está mal a nuestra edad.

El primero paso: no entrar en pánico

COMO CONGELAR Y DESCONGELAR EL PAN CORRECTAMENTE

Vídeo que te cuenta:  ¿COMO CONGELAR Y DESCONGELAR EL PAN CORRECTAMENTE?.

Vídeo: 

Título: " ¿COMO CONGELAR Y DESCONGELAR EL PAN CORRECTAMENTE?" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=SKW4Vz6sJiM

Cinco síntomas que no causan dolor pero indican un cáncer de colon en los jóvenes

El cáncer de colon está aumentando su prevalencia en personas menores de 50 años, y el estilo de vida es un factor clave. Más información: "Si los tienes, ve al médico": los dos nuevos síntomas vinculados con el cáncer de colon en España en los jóvenes.

Medicina

Diagnosticas de manera temprana un cáncer puede depender de síntomas inespecíficos, que pueden llegar a confudirse con dolencias menores. Si un sangrado abundante, de origen desconocido o repetitivo es un signo de alarma evidente, otros signos son mucho más sutiles pese a la gravedad de la patología.

El doctor Jack Ogden, médico de familia en la Clínica Lagom de Bristol, relata al Daily Mail que, a menudo y con pacientes jóvenes, se pueden pasan por alto pequeños signos que indican un cáncer de colon. Sabemos que los cambios en el ritmo intestinal, como la diarrea constante, o los sangrados en las heces, son signos de una posible enfermedad intestinal, pero no siempre es sencillo.

7 ERRORES al comer NUECES

Vídeo que te cuenta: 7 ERRORES al comer NUECES que DEBES EVITAR.

Vídeo: 

Título: "7 ERRORES al comer NUECES que DEBES EVITAR" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=XLsOKY9WAR8

¿Por qué no te curas del “colon” irritable?

Vídeo que te cuenta: ¿Por qué no te curas del “colon” irritable? Lo que no te cuentan | Dr. William Guerrero.

Vídeo: 

Título: "¿Por qué no te curas del “colon” irritable? Lo que no te cuentan | Dr. William Guerrero" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=tnnl-f1kF5s

Este Hábito Hace Crecer tu Próstata

Vídeo que te cuenta: Como Médico de Próstata, ADVIERTO a los Mayores: Este Hábito Hace Crecer tu Próstata.

Vídeo: 

Título: "Como Médico de Próstata, ADVIERTO a los Mayores: Este Hábito Hace Crecer tu Próstata" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=d0JpWA9iNG4

Los pedos, el Sibo, cómida saludable y enfermedades autoinmunes

 Vídeo que te cuenta: Los pedos, el Sibo, cómida saludable y enfermedades autoinmunes | Las Historias del Mago More #08.

Vídeo: 

Título: "Los pedos, el Sibo, cómida saludable y enfermedades autoinmunes | Las Historias del Mago More #08" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=6WYtoDYb8pk

¿PORQUE ME SUBE EL COLESTEROL SI NO COMO GRASAS? 8 RAZONES

Vídeo que te cuenta: ¿PORQUE ME SUBE EL COLESTEROL SI NO COMO GRASAS? 8 RAZONES QUE LO EXPLICAN.

Vídeo: 

Título: "¿PORQUE ME SUBE EL COLESTEROL SI NO COMO GRASAS? 8 RAZONES QUE LO EXPLICAN" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=myJJmrzQN4Q

Como Eliminar Las CUCARACHAS usando PAPEL ALUMINIO

Vídeo que te cuenta: Como Eliminar Las CUCARACHAS usando PAPEL ALUMINIO.

Vídeo: 

Título: "Como Eliminar Las CUCARACHAS usando PAPEL ALUMINIO" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=Eqi2oy43ong

BEBIDAS que EMPEORAN los SÍNTOMAS de PRÓSTATA AGRANDADA

 Vídeo que te cuenta: BEBIDAS que EMPEORAN los SÍNTOMAS de PRÓSTATA AGRANDADA-Adiós a la Urgencia Urinaria.

Vídeo: 

Título: "BEBIDAS que EMPEORAN los SÍNTOMAS de PRÓSTATA AGRANDADA-Adiós a la Urgencia Urinaria" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=IKlTCVkzRjc

6 TIPOS DE ALIMENTOS PARA COMBATIR LA GRIPE Y LA TOS

Vídeo que te cuenta: 6 TIPOS DE ALIMENTOS PARA COMBATIR LA GRIPE Y LA TOS -SUBE TUS DEFENSAS DE FORMA NATURAL.

Vídeo: 

Título: "6 TIPOS DE ALIMENTOS PARA COMBATIR LA GRIPE Y LA TOS -SUBE TUS DEFENSAS DE FORMA NATURAL." 

Enlace: http://youtube.com/watch?v=CQCvezYfruE

VPH: virus del papiloma humano

Vídeo que te cuenta: VPH: La infección Sexual mas Común del hombre.

Vídeo: 

Título: "VPH: La infección Sexual mas Común del hombre" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=XOHl_5uwcm8

Estatinas

Introducción

¿Qué es el colesterol?

El colesterol es una sustancia cerosa parecida a la grasa que se encuentra en todas las células de su organismo. Su cuerpo necesita algo de colesterol para funcionar bien. Pero si tiene demasiado colesterol en su sangre, se puede pegar en las paredes de sus arterias, estrechándolas o incluso bloqueándolas. Esto lo pone en riesgo de enfermedad de las arterias coronarias y otras enfermedades del corazón.

El colesterol se produce en su hígado. Viaja por la sangre en proteínas llamadas lipoproteínas. Un tipo de lipoproteína, colesterol de baja densidad, o LDL por su sigla en inglés, a veces es llamado colesterol "malo". Un nivel alto de LDL lleva a una acumulación de placa en las arterias. El colesterol de alta densidad, o HDL en inglés, en ocasiones se llama colesterol "bueno". Transporta el colesterol de otras partes del cuerpo de vuelta al hígado, donde se elimina.

EFECTOS ADVERSOS DE LAS ESTATINAS

Documento en pdf, del servicio de salud vasca, su titulo:  EFECTOS ADVERSOS DE LAS ESTATINAS.

Enlace al documento: 

https://www.osakidetza.euskadi.eus/contenidos/informacion/cevime_infac_2015/es_def/adjuntos/INFAC_Vol_23_6_Efectos_adversos_estatinascast.pdf

Índice del documento:

Sumario 

• INTRODUCCIÓN

 • SÍNTOMAS MUSCULARES

 • DIABETES

 • TOXICIDAD HEPÁTICA 

• ICTUS HEMORRÁGICO 

• CÁNCER 

• FUNCIÓN COGNITIVA Y PÉRDIDA DE MEMORIA

¿QUE ES MAS SALUDABLE LA COCA COLA ZERO O LA CERVEZA 0,0 TOSTADA?

Vídeo que te cuenta: ¿QUE ES MAS SALUDABLE LA COCA COLA ZERO O LA CERVEZA 0,0 TOSTADA?.

Vídeo: 

Título: "¿QUE ES MAS SALUDABLE LA COCA COLA ZERO O LA CERVEZA 0,0 TOSTADA?." 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=MnJjt9QuEu0

El cortisol crónico es la hormona mas destructiva del celebro

El cortisol crónico es la hormona mas destructiva del celebro. La hormona más peligrosa en tu cerebro que está recableado lentamente tu mente.

Se llama cortisol, la hormona del estrés. Un poco de eso te ayuda a sobrevivir. Demasiado, durante demasiado tiempo, puede destruirte desde dentro hacia fuera.

El cortisol crónico es la hormona mas destructiva del celebro, mata neuronas, acelera el deterioro cognitivo y reconecta la mente para la ansiedad y la depresión.

Cuando el cortisol inunda tu cerebro durante días o meses, comienza a dañar las mismas neuronas que te ayudan a pensar con claridad y mantenerte emocionalmente equilibrado. Con el tiempo, esta respuesta crónica al estrés encoge el hipocampo, tu centro de memoria, y fortalece la amígdala, que alimenta el miedo y la ansiedad.

No USES ESTE TIPO DE ACEITE PARA COCINAR (Aceite de soja).

Vídeo que te cuenta: ¡JAMÁS USES ESTE TIPO DE ACEITE PARA COCINAR!  AUMENTA TÓXICOS, GRASA MALA Y RIESGO PARA TU SALUD.

Vídeo: 

Título: "¡JAMÁS USES ESTE TIPO DE ACEITE PARA COCINAR!  AUMENTA TÓXICOS, GRASA MALA Y RIESGO PARA TU SALUD" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=FQHUnFl6wjY

Qué no comer si tengo síndrome de intestino irritable

Vídeo que te cuenta: ¿Qué no comer si tengo #colitis o síndrome de intestino irritable? .

Vídeo: 

Título: "¿Qué no comer si tengo #colitis o síndrome de intestino irritable?  ." 

Enlace: https://www.youtube.com/shorts/zwFxKqGBTaY?feature=share

10 EFECTOS SECUNDARIOS GRAVES DE LOS TOMATES

Vídeo que te cuenta:  10 EFECTOS SECUNDARIOS GRAVES DE LOS TOMATES  (y cómo evitarlos).

Vídeo: 

Título: " 10 EFECTOS SECUNDARIOS GRAVES DE LOS TOMATES  (y cómo evitarlos)." 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=ihT4YT78kns