MEJORES SUPLEMENTOS NATURALES PARA BAJAR EL COLESTEROL Y LOS TRIGLICERIDOS

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Título: "MEJORES SUPLEMENTOS NATURALES PARA BAJAR EL COLESTEROL Y LOS TRIGLICERIDOS" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=YwaiiOYULvU

¿PASTILLAS de la PRESIÓN para SIEMPRE? (Lo que nadie te explica)

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a- Protegen corazon y riñones:   acabados en -PRIL (ieca) protege riñones, pero pueden generar tos seca.

b- los acabados en -SARTÁN (ARA-II) protege riñones, y apenas generar tos seca

REgla de oro: nunca se deben tomar juntos los -PRIL y los -SARTAN.

c- (abre canales) terminan en  -PINO  relajan el musculo de la arteria para abrirlo, pueden abrir demasido y inflanar los tobillos.

d- (Drenadores, diureticos)  se usan para sacar agua, y hay varios niveles: 

    -Nivel 1: los acabados en -TIAZIDAS  pueden bajar el potasio.

    -Nivel 2: los ahoradores de potasio (ESPIRONO LACTONA).

    -Nivel 3: la artilleria: la FUROSEMIDA  (CUANDO isuficiencia cardiaca, o el riñon funciona menos, tambien puede bajar el potasio).

BENEFICIOS DEL QUESO AZUL Y LA PARADOJA DE LA DIETA DE LOS FRANCESES

 Vídeo que te cuenta: LOS CURIOSOS BENEFICIOS DEL QUESO AZUL Y LA PARADOJA DE LA DIETA DE LOS FRANCESES  

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Título: "LOS CURIOSOS BENEFICIOS DEL QUESO AZUL Y LA PARADOJA DE LA DIETA DE LOS FRANCESES " 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=T8yqRLeV_bk

Presión Arterial alta: Rigidez de las arterias

Vídeo que te cuenta: ¿PRESIÓN ALTA? 3 'Suavizantes' para tus Arterias (No es solo Sal): 

1- Potasio (aguacate, hojas verdes oscuras). Nunca comas carbohidratos blancos (arroz, pasta) sin acompañarlo de alimientos verdes, cancela el sodio.

2- Magnesio (semillas de calabaza, almendras, chocolate negro 85%)relaja la presion sobre las arterias. Snack anti tensión

3- Oxido nitrico, lo crea el cuerpo (Remolacha, rucula)

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Título: "¿PRESIÓN ALTA? 3 'Suavizantes' para tus Arterias (No es solo Sal)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=5QbkzQ1ACz0

Cómo Utilizar El Aceite De Orégano Para Prevenir Y Tratar Enfermedades

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Título: "Cómo Utilizar El Aceite De Orégano Para Prevenir Y Tratar Enfermedades" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=5Wl7_zRhAKA

PREGUNTAS FRECUENTES - Presión Arterial

 Veo que tenéis muchísimas dudas. He recopilado las más frecuentes:

SOBRE LOS VALORES

 ¿Cuál es la presión "normal" según la edad?

No hay un número exacto universal. En la mayoría de adultos: 

115–135 / 65–85 es razonable. Pero lo importante no es una 

cifra aislada, sino la tendencia en varias mediciones a lo 

largo de varios días.

Presión Arterial: ¿Qué Número es Realmente el Peligroso? (Sistólica vs Diastólica)

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Título: "Presión Arterial: ¿Qué Número es Realmente el Peligroso? (Sistólica vs Diastólica)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=NIXiRSEY-DY