Vídeo que te cuenta: ¿PRESIÓN ALTA? 3 'Suavizantes' para tus Arterias (No es solo Sal):
1- Potasio (aguacate, hojas verdes oscuras). Nunca comas carbohidratos blancos (arroz, pasta) sin acompañarlo de alimientos verdes, cancela el sodio.
2- Magnesio (semillas de calabaza, almendras, chocolate negro 85%)relaja la presion sobre las arterias. Snack anti tensión
3- Oxido nitrico, lo crea el cuerpo (Remolacha, rucula)
Vídeo:
Título: "¿PRESIÓN ALTA? 3 'Suavizantes' para tus Arterias (No es solo Sal)"
