Vídeo que explica porque es bueno Comer al menos 3 horas antes de irnos a dormir, y las consecuencias que puede tener no hacer esto.
Vídeo:
Título: "No comas después de esta hora si quieres vivir más"
Comentario del vídeo:
Para gozar de una gran salud es necesario que sincronicemos nuestra vida con nuestro reloj natural.
Las horas a las que comemos son tan importantes como lo que comemos.
Fuentes.
Artículo: "No comas después de esta hora si quieres vivir más" Publicado en https://www.youtube.com por Las notas del aprendiz en 29/09/2018. Consultado el 29/07/2020.
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