El Espliego (Lavandula latifolia) es un arbusto abundante que está presente en España, Francia y sur de Inglaterra, su Aceite Esencial se elabora de la destilación por arrastre de vapor de las flores. Este aceite de características similares a la lavanda, pero de peor calidad, es uno de los mas versátiles en la Aromaterapia, su perfume es mas herbal que la Lavanda y se aprecian fuertes notas de alcanfor y madera, su color es amarillo pálido.
A pesar de su aspecto no debemos confundirla con la Lavanda, de flores menos compactas o con el Lavandín que es un híbrido mas fácil de cultivar que el Espliego o la Lavanda, las tres poseen unas cualidades parecidas pero se destacan en ciertas propiedades.
Principios Activos
Entre los componentes del Aceite Esencial de Espliego encontramos: Alcanfor, borneol, cineol, cariofileno, lineol, geraniol y d-canfeno entre otros.
domingo, 7 de mayo de 2017
ACEITE ESENCIAL DE GERANIO
A pesar de la gran variedad de especies de Geranio, son pocas las que se usan para la extracción del Aceite Esencial, nuestro Aceite se extrae del Pelargonium asperum, una variedad procedente de Egipto, que es uno de los más valorados por sus propiedades hormonales, el Aceite Esencial de Geranio se extrae por destilación por arrastre de vapor de las flores. Su aroma floral, es dulce, suave e intenso muy parecido al de la rosa.
Ya en la antigüedad era usado con fines terapéuticos, con el se trataban problemas de piel como ulceras o heridas y también era usado para detener hemorragias.
Principios Activos
Entre sus principios activos hay dos que destacan sobre los demas, el citronelol y el geraniol otros componentes son: Citronellyl-Formiate o el Geranyl-Formiate-
Ya en la antigüedad era usado con fines terapéuticos, con el se trataban problemas de piel como ulceras o heridas y también era usado para detener hemorragias.
Principios Activos
Entre sus principios activos hay dos que destacan sobre los demas, el citronelol y el geraniol otros componentes son: Citronellyl-Formiate o el Geranyl-Formiate-
viernes, 5 de mayo de 2017
Base de Datos de Flora Vascular Silvestre de Castilla y León
La Base de Datos de Flora Vascular Silvestre de Castilla y León se inició en colaboración con la Universidad de Salamanca. Se diseñó una base de datos (en adelante BD) en la que se fueron incluyendo todas las citas presentes en distintas fuentes bibliográficas (revistas científicas, tesis doctorales, etc) y en los herbarios regionales con algún dato sobre la distribución geográfica de las distintas especies de la flora vascular de Castilla y León. Esta BD alcanzó a finales de 2002 más de 300.000 registros. A partir de ese año la base se ha incrementado año a año incorporando un ingente nº de citas procedentes de inventarios realizados para caracterizar la vegetación, teniendo actualmente 1.300.387 registros, lo que nos permite disponer de una panorámica sobre la flora regional relativamente completa. Durante este período, algunos autores han realizado importantes trabajos de recopilación provincial de datos, habiéndose publicado el Catálogo Florístico de la Provincia de Soria (2000) y el Atlas de la Flora Vascular Silvestre de Burgos (2006), ambos con detallados mapas de distribución. Hemos de agradecer a los responsables del programa Anthos y de la Fundación Biodiversidad la cesión en 2013 de todas las referencias existentes en dicha base de datos correspondientes a nuestra región, lo que nos ha permitido actualizar e incrementar las citas procedentes de fuentes bibliográficas
Plantas protegidas de Castilla y León
Se base en el Decreto de Flora Protegida de Castilla y león (Decreto 63/2007).
Algunas de las especies de nuestra flora regional presentan poblaciones muy reducidas y la información científica existente las considera seriamente amenazadas de desaparición si no se toman urgentemente medidas adecuadas para protegerlas. Ante las importantes insuficiencias del Catálogo Nacional de Especies Amenazadas la Junta de Castilla y León promulgó el Decreto 63/2007, de 14 de junio, por el que se crean el Catálogo de Flora Protegida de Castilla y León y la figura de protección denominada Microrreserva de Flora. Esta norma ampara actualmente a 301 especies catalogadas en diferentes categorías. Otras especies de flora están protegidas por la Directiva Hábitats o por la normativa nacional. Puede consultar el listado de todas las especies de flora protegidas en Castilla y León, ordenado taxonómicamente o por orden alfabético. Si está interesado solo en una provincia en concreto puede consultar el listado de flora protegida correspondiente a cada una de ellas (Ávila, Burgos , León, Palencia, Salamanca, Segovia, Soria, Valladolid, Zamora).
Algunas de las especies de nuestra flora regional presentan poblaciones muy reducidas y la información científica existente las considera seriamente amenazadas de desaparición si no se toman urgentemente medidas adecuadas para protegerlas. Ante las importantes insuficiencias del Catálogo Nacional de Especies Amenazadas la Junta de Castilla y León promulgó el Decreto 63/2007, de 14 de junio, por el que se crean el Catálogo de Flora Protegida de Castilla y León y la figura de protección denominada Microrreserva de Flora. Esta norma ampara actualmente a 301 especies catalogadas en diferentes categorías. Otras especies de flora están protegidas por la Directiva Hábitats o por la normativa nacional. Puede consultar el listado de todas las especies de flora protegidas en Castilla y León, ordenado taxonómicamente o por orden alfabético. Si está interesado solo en una provincia en concreto puede consultar el listado de flora protegida correspondiente a cada una de ellas (Ávila, Burgos , León, Palencia, Salamanca, Segovia, Soria, Valladolid, Zamora).
domingo, 16 de abril de 2017
Remedios caseros para los orzuelos
Un orzuelo en el ojo, es la inflamación de una glándula sebácea justo sobre el párpado, conformando una protuberancia rojiza que luce como acné.
Existen bacterias conocidas como estafilococos que suelen ser responsables de causar orzuelos.
Un grano justo sobre el ojo, suele ser algo muy incómodo y doloroso.
Por eso mismo, las personas que sufren de tener un orzuelo, tratan desesperadamente de encontrar soluciones para ayudar a reducir la inflamación, el dolor y deshacerse de él lo más rápido posible.
A disposición una serie de remedios caseros y naturales para librarte rápidamente de ese Orzuelo en el Ojo.
BOLSAS O SAQUITOS DE TE
Humedezca algunas bolsas de té y colóquelas sobre los ojos durante diez minutos y repítalo varias veces al día.
También puede utilizar bolsas de té de manzanilla o de diente de león, ya que estas hierbas poseen propiedades altamente antibacterianas. Este es uno de los remedios caseros más populares para el tratamiento de los orzuelos, ya que es muy eficaz cuando se trata de calmar la infección.
Existen bacterias conocidas como estafilococos que suelen ser responsables de causar orzuelos.
Un grano justo sobre el ojo, suele ser algo muy incómodo y doloroso.
Por eso mismo, las personas que sufren de tener un orzuelo, tratan desesperadamente de encontrar soluciones para ayudar a reducir la inflamación, el dolor y deshacerse de él lo más rápido posible.
A disposición una serie de remedios caseros y naturales para librarte rápidamente de ese Orzuelo en el Ojo.
BOLSAS O SAQUITOS DE TE
Humedezca algunas bolsas de té y colóquelas sobre los ojos durante diez minutos y repítalo varias veces al día.
También puede utilizar bolsas de té de manzanilla o de diente de león, ya que estas hierbas poseen propiedades altamente antibacterianas. Este es uno de los remedios caseros más populares para el tratamiento de los orzuelos, ya que es muy eficaz cuando se trata de calmar la infección.
Varios remedios naturales para evitar los gases
Las flatulencias o gases estomacales, pueden ser provocados por una gran cantidad de razones. Además este problema afecta a muchas personas sin importar la edad.
Entre las razones que existen para que se genere un problema de gases estomacales están, por ejemplo: el ingerir demasiados alimentos picantes, sufrir de estrés (produce mucho ácido), aspirar mucho aire mientras se están ingiriendo los alimentos. De igual manera, los gases y sus desagradables olores pueden ser causados por diferentes alimentos que consumimos a diario y que al no ser digeridos correctamente pueden provocar esta reacción.
¿Qué puede producirnos gases?
La lactosa
La leche entera es una gran productora de gases, hay personas que son muy sensibles a este alimento y no lo pueden consumir. Se recomienda tomar una que sea deslactosada o descremada, de esta manera se evita este inconveniente.
Entre las razones que existen para que se genere un problema de gases estomacales están, por ejemplo: el ingerir demasiados alimentos picantes, sufrir de estrés (produce mucho ácido), aspirar mucho aire mientras se están ingiriendo los alimentos. De igual manera, los gases y sus desagradables olores pueden ser causados por diferentes alimentos que consumimos a diario y que al no ser digeridos correctamente pueden provocar esta reacción.
¿Qué puede producirnos gases?
La lactosa
La leche entera es una gran productora de gases, hay personas que son muy sensibles a este alimento y no lo pueden consumir. Se recomienda tomar una que sea deslactosada o descremada, de esta manera se evita este inconveniente.
lunes, 10 de abril de 2017
La escarola: Propiedades
La escarola es un alimento delicioso, ideal por ejemplo en la elaboración de maravillosas y saludables ensaladas, gracias a su interesantísimo poder refrescante (debido a su contenido en agua) y su bajo aporte calórico. De hecho, cerca de un 95% de su composición es agua, de ahí que sea un alimento ligero pero saciante por su contenido en fibra.
Pertenece a la familia de las asteráceas, grupo que habitualmente necesita de climas fríos para poder crecer. Por ello, es en esta época del año cuando mayoritariamente las podemos encontrar en el mercado.
Beneficios nutricionales de la escarola
Desde un punto de vista nutricional, tal y como indicábamos al comienzo de esta nota, la escarola destaca por su altísimo contenido en agua; cerca de un 95% de su composición lo es.
Pertenece a la familia de las asteráceas, grupo que habitualmente necesita de climas fríos para poder crecer. Por ello, es en esta época del año cuando mayoritariamente las podemos encontrar en el mercado.
Beneficios nutricionales de la escarola
Desde un punto de vista nutricional, tal y como indicábamos al comienzo de esta nota, la escarola destaca por su altísimo contenido en agua; cerca de un 95% de su composición lo es.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)