A continuación se citan las principales Propiedades del aceite de coco:
-El aceite de coco para adelgazar: ayuda a perder peso y quemar grasas
Un 90 % de las grasas que contiene el aceite de coco son grasas saturadas, en concreto, triglicéridos de cadena media.
De acuerdo con un estudio, los triglicéridos de cadena media pueden aumentar el consumo energético diario hasta un 5 % (120 calorías), lo que a largo plazo puede provocar una pérdida de peso considerable.
domingo, 3 de mayo de 2020
sábado, 2 de mayo de 2020
Métodos de Producción del Aceite de coco
El aceite de coco es un aceite vegetal, conocido también como manteca de coco. Se trata de una sustancia grasa que contiene cerca del 90 % de ácidos saturados extraídos mediante prensado de la pulpa o la carne de los cocos (Cocos nucifera). Dispone de varios usos como alimentos o en cosméticos.
Metodos de Producción
Procedimiento en seco
La manera tradicional de hacer el aceite de coco usando una almazara impulsado por un buey en las Seychelles.
El procesamiento en seco requiere que la carne se extraiga y se seca usando el fuego, luz solar, u hornos para crear la copra.3? La copra se presiona o se disuelve con disolventes, que produce el aceite de coco y un alto contenido de proteínas, puré de alto contenido de fibra. El puré es de baja calidad para el consumo humano y en su lugar se alimenta a los rumiantes; no existe un proceso para extraer proteína a partir de la masa. Una porción del aceite extraído de copra se pierde en los procesos de extracción.
Metodos de Producción
Procedimiento en seco
La manera tradicional de hacer el aceite de coco usando una almazara impulsado por un buey en las Seychelles.
El procesamiento en seco requiere que la carne se extraiga y se seca usando el fuego, luz solar, u hornos para crear la copra.3? La copra se presiona o se disuelve con disolventes, que produce el aceite de coco y un alto contenido de proteínas, puré de alto contenido de fibra. El puré es de baja calidad para el consumo humano y en su lugar se alimenta a los rumiantes; no existe un proceso para extraer proteína a partir de la masa. Una porción del aceite extraído de copra se pierde en los procesos de extracción.
viernes, 1 de mayo de 2020
Aceite de coco
El coco (Coconut nucifera) es una fruta tropical deliciosa de la cual se aprovecha prácticamente todo. Debido a sus numerosas propiedades terapéuticas y beneficiosas para la salud, está considerado como un superalimento y está cobrando cada vez más importancia en el mundo occidental.
en otras zonas esta fruta ha formado parte de la alimentación básica durante cientos de años y, de hecho, estos lugares presumen de estar entre los más saludables de la tierra gracias al consumo de coco.Hoy, hablamos de uno de los principales usos del coco y sus beneficios: el aceite de coco.
Debido a su alto contenido de grasa saturada, es lento para oxidarse y, por tanto, resistente al enranciamiento, con una duración de hasta seis meses a 24 °C sin deteriorarse.? Varias organizaciones de la salud aconsejan en un documento del 2005, no consumir en exceso el aceite de coco, debido a sus altos niveles de grasa saturada que tiene el potencial de aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular.
en otras zonas esta fruta ha formado parte de la alimentación básica durante cientos de años y, de hecho, estos lugares presumen de estar entre los más saludables de la tierra gracias al consumo de coco.Hoy, hablamos de uno de los principales usos del coco y sus beneficios: el aceite de coco.
Debido a su alto contenido de grasa saturada, es lento para oxidarse y, por tanto, resistente al enranciamiento, con una duración de hasta seis meses a 24 °C sin deteriorarse.? Varias organizaciones de la salud aconsejan en un documento del 2005, no consumir en exceso el aceite de coco, debido a sus altos niveles de grasa saturada que tiene el potencial de aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular.
lunes, 20 de abril de 2020
Usos más frecuentes del aceite de coco
Como tiene tantas propiedades, el aceite de coco se emplea en un sinfín de campos diversos, aquí te mostramos algunos de los usos que tiene, algunos de ellos sorprendentes:
-Aceite de coco para quemar grasa abdominal
Puede sonar a remedio mágico, pero no, uno de los usos más extendidos del aceite de coco se basa en la estupenda combinación de ácidos que posee, lo que lo hace ideal para incentivar cambios en el metabolismo.
Diversos estudios demuestran que su uso dentro de la dieta ayuda a quemar grasa acumulada principalmente en la zona abdominal, una zona bastante difícil a la hora de adelgazar y en la que cualquier ayuda es poca si necesitamos quemar grasa.
-Aceite de coco para quemar grasa abdominal
Puede sonar a remedio mágico, pero no, uno de los usos más extendidos del aceite de coco se basa en la estupenda combinación de ácidos que posee, lo que lo hace ideal para incentivar cambios en el metabolismo.
Diversos estudios demuestran que su uso dentro de la dieta ayuda a quemar grasa acumulada principalmente en la zona abdominal, una zona bastante difícil a la hora de adelgazar y en la que cualquier ayuda es poca si necesitamos quemar grasa.
miércoles, 8 de abril de 2020
Gel hidroalcohólico (Gel desinfectante)
El alcohol en gel o gel hidroalcohólico, gel desinfectante, gel de alcohol, alcohol gel, gel limpiador bactericida o gel antibacterial, es un producto que se emplea como complemento del agua y el jabón para lavarse las manos. Fue creado en 1966 por la estudiante de enfermería Guadalupe Hernández.
Usos
El gel hidroalcohólico es un producto empleado para detener la propagación de gérmenes. La cantidad de alcohol en su composición varía entre el 60% y el 85%, siendo la cantidad más común de 62%. Según las indicaciones de la Organización Mundial de la Salud (http://www.who.int/gpsc/5may/tools/ES_PSP_GPSC1_GuiaParaLaElaboracionLocalWEB-2012.pdf):
Usos
El gel hidroalcohólico es un producto empleado para detener la propagación de gérmenes. La cantidad de alcohol en su composición varía entre el 60% y el 85%, siendo la cantidad más común de 62%. Según las indicaciones de la Organización Mundial de la Salud (http://www.who.int/gpsc/5may/tools/ES_PSP_GPSC1_GuiaParaLaElaboracionLocalWEB-2012.pdf):
domingo, 5 de abril de 2020
Cómo cocinar calabaza
Vídeo publicado en Youtube (htps://www.youtube.com/) por varias nutricionistas sobre como cocinar la calabaza, se centra en indicar cuatro recetas para cocinar este ingrediente básico en la cocina del otoño.
Enlace al Video: https://www.youtube.com/watch?v=MWoylYM3Krg
Los textos que acompañan al video son:
¿Cómo cocinar calabaza de manera saludable? Las nutricionistas de Alimmenta te explican recetas saludables con calabaza.
Enlace al Video: https://www.youtube.com/watch?v=MWoylYM3Krg
Los textos que acompañan al video son:
¿Cómo cocinar calabaza de manera saludable? Las nutricionistas de Alimmenta te explican recetas saludables con calabaza.
sábado, 4 de abril de 2020
10 Plantas antivirales
¿Qué es un virus?
Es un pequeño agente infeccioso que sólo puede replicarse dentro de células vivas de otros organismos. Los virus pueden infectar cualquier tipo de organism vivo (humanos, animales, plantas y microorganismos, incluyendo bacterias.) Se encuentran en cada ecosistema, y representan la entidad biológica más abundante de éste planeta.
Hay muchas maneras en las que los virus se dispersan. En animales, el virus se lleva por insectos chupa sangre. Algunos virus, como la influenza se dispersan al toser y por estornudo. Otros virus como la gastroenteritis viral (diarrea infecciosa) se transmiten por ruta fecal-oral (falta de higiene) y pasan de persona a persona ya sea por contacto o entran al cuerpo por medio de la comida y el agua. El virus del VIH es uno de los varios virus que se transmite por contacto sexual y por exposición a sangre infectada.
Es un pequeño agente infeccioso que sólo puede replicarse dentro de células vivas de otros organismos. Los virus pueden infectar cualquier tipo de organism vivo (humanos, animales, plantas y microorganismos, incluyendo bacterias.) Se encuentran en cada ecosistema, y representan la entidad biológica más abundante de éste planeta.
Hay muchas maneras en las que los virus se dispersan. En animales, el virus se lleva por insectos chupa sangre. Algunos virus, como la influenza se dispersan al toser y por estornudo. Otros virus como la gastroenteritis viral (diarrea infecciosa) se transmiten por ruta fecal-oral (falta de higiene) y pasan de persona a persona ya sea por contacto o entran al cuerpo por medio de la comida y el agua. El virus del VIH es uno de los varios virus que se transmite por contacto sexual y por exposición a sangre infectada.
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