El agua de flor de Jamaica es
diurético, ayuda a la limpieza interna y a eliminar el exceso de agua
en el cuerpo, por tanto, es importante en las dietas de reducción de
peso.
El agua de flor de Jamaica es
- altamente depurativo y desintoxicante,
- cicatrizante,
- sirve como refrescante y para la ionificación porque tiene alta cantidad de Vitamina C, además
- tiene minerales como calcio, fósforo, hierro y también vitamina A,
- sirve para la resaca alcohólica,
- es un buen antiséptico intestinal,
- mejora la digestión.
Cuando se toma en forma de te, es
maravilloso para aliviar el insomnio, los procesos gripales y las
enfermedades eruptivas de la piel.
El agua de flor de Jamaicapreviene
la ceguera nocturna, fortalece huesos y dientes, es útil para la
debilidad muscular e infecciones respiratorias, anemia, fatiga, limpia
el hígado y los riñones.
Preparación del agua de flor de Jamaica:
Hervir un litro de agua, luego agregar una cucharada de Flor de Jamaica y dejar en el fuego por cinco (5) minutos, luego colar y endulzar si lo desea. Se puede tomar frío o caliente.
Posología:
Tomar en el transcurso del día o cuando lo desee, es una bebida refrescante conocida como el agua de flor de Jamaica.
¿Dónde encontrar la flor de Jamaica?
- La flor de Jamaica se puede conseguir en mercados populares donde venden yerbas, también en tiendas naturistas y hasta en algunos supermercados, abastos y tiendas donde venden comidas para preparar.
- Hay presentación de la flor de Jamaica en forma de té, para hacer la infusión.
La flor de Jamaica no es costosa, al contrario, es muy económica.
¿Para qué sirve la flor de Jamaica?
Estudios en México han comprobado los beneficios de la flor de Jamaica para la salud.
La profesional en química farmacobióloga
Yolanda Aquino y el doctor Alfonso León Cruz, durante un año trataron a
pacientes de entre 30 y 60 años de edad con niveles muy altos de
colesterol y triglicéridos y comprobaron la eficacia de la Flor de
Jamaica en el tratamiento de colesterol y triglicéridos altos y la
pérdida de peso, los pacientes redujeron aproximadamente el colesterol
en un 35% y los triglicéridos un 19%.
Igualmente, de acuerdo a los estudios de Aquino y León Cruz, el agua de Jamaica ayudó a la reducción de peso de las personas, sin tener una dieta especial.
Dicen estos científicos que el agua de la flor de Jamaica es diurético, ayuda a la limpieza del organismo pues elimina el exceso de agua.
Propiedades de la flor de Jamaica
De acuerdo a estos estudios, se recomienda la flor de Jamaica contra:
· Varices.
· Hemorroides.
· Ansiedad.
· Insomnio.
· Resfriados.
· Gripe.
· Hipertensión.
· Espasmos gastrointestinales.
· Estreñimiento.
· Falta de apetito.
· Gastroenteritis.
· Fragilidad capilar.
También se destaca este alimento como
vitamínico, aperitivo, digestivo, diurético, laxante, espasmolítico,
vasoprotector, vasodilatador periférico y tranquilizante.
Se ha comprobado que el tomar agua de la flor de Jamaica
normaliza la presión alta, regula la actividad intestinal y renal,
mejora los dolores estomacales, controla las úlceras, es
anti-inflamatorio, posee funciones cicatrizantes, es antiparasitario, es
vitamínico, restituye los minerales perdidos por el sudor, es útil para
bajar de peso y para controlar el grado de colesterol.
Parece que la flor de Jamaica es
milagrosa, a veces parece que exageran, es cuestión de probar y dar los
testimonios; personalmente la tomo y me da mucha energía y me siento
muy bien de salud. Ahora, con la Internet hemos descubierto muchas
cosas, podemos cuidarnos con alimentos naturales mientras tengamos buena
salud.
Receta del agua de flor de Jamaica
Hervimos 10 gramos de Jamaica en un litro de agua potable,
se le agrega 5 gramos de azúcar (equivalente a 1 cucharada sopera) y
se ingiere a cualquier hora del día;
esta es una opción diaria muy económica para controlar y bajar de peso.
También se puede hacer el refresco
colocando la flor de Jamaica en un litro de agua potable y dejarla
reposar toda la noche, al día siguiente se podrá tomar.
El agua de Jamaica es un refresco, vamos a tomarlo como tal y a observar si mejoramos nuestra salud.
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