Prevención, Alejamiento de los desencadenantes del asma

Es importante saber qué factores empeoran el asma. Se denominan "desencadenantes". Evitarlos es el primer paso que debe seguir para sentirse mejor.
Las casas pueden estar repletas de desencadenantes. Algunos están en el aire que respiramos, otros en el mobiliario y las alfombras, y otros en nuestras mascotas.

Manténgase alejado del cigarrillo

Si fuma, pídale a su médico o enfermera que le ayuden a dejarlo. Nadie debe fumar en su hogar. Esto lo incluye a usted, a los visitantes, a las niñeras de su hijo y a cualquier otra persona que venga a su casa.

Fármacos de alivio rápido para el asma

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Los fármacos de alivio rápido para el asma trabajan en forma veloz para controlar los síntomas de esta enfermedad. Usted los toma cuando está tosiendo, jadeando, con problemas para respirar o con un ataque de asma. También se denominan fármacos de "rescate".
Estos fármacos ayudan a relajar los músculos de las vías respiratorias. Se denominan "broncodilatadores"
Usted y su médico pueden elaborar un plan para los fármacos de alivio rápido que le dan resultado. Este plan incluirá el momento en que se los debe tomar y la cantidad que debe tomar.
Planee con anticipación. Asegúrese de que no se le agoten. Lleve consigo suficiente cantidad cuando viaje.

Betaagonistas de acción corta

Los betaagonistas de acción corta son los fármacos de alivio rápido más comunes para tratar los ataques de asma.
También se pueden utilizar justo antes de hacer ejercicio para ayudar a prevenir los síntomas de asma causados por la actividad física.

Difusión con Nebulizador de aceites esenciales

Existen otros métodos de difusión de aceite esencial tales como los anillos sobre las ampolletas, los “mecheros” con una vela para calentar el aceite, o la difusión pasiva con una piedra de aromaterapia o una bola de algodón.

La difusión por medio del calor es menos deseable, porque altera los componentes moleculares de los aceites esenciales. La difusión pasiva es generalmente  muy lenta, sobre todo con aceites esenciales menos volátiles y ambas proporcionan un beneficio terapéutico inferior.

Con un difusor de nebulización, no se utiliza calor, así que los componentes moleculares  de los aceites esenciales se mantienen intactos. En la mayoría de los casos, todos los componentes moleculares de los aceites esenciales son expulsados a la atmósfera, en oposición a la difusión pasiva, donde las moléculas más pequeñas se evaporan primero, y las moléculas más pesadas se evaporan más lentamente o no se evaporan en absoluto.


¿Qué es un nebulizador eléctrico y ¿Cómo funciona?

Un difusor de nebulización eléctrica es un dispositivo pequeño que tiene una cubierta de motor y de un nebulizador de cristal. La carcasa del motor y la pieza de vidrio nebulizador a menudo están conectados por una pequeña longitud de tubo de goma. Uno o más aceites  esenciales se imparte en una abertura cerca de la base de la pieza de vidrio. Cuando el  difusor está activada, los aceites esenciales son aspirados hacia la parte superior del nebulizador de cristal, donde una pequeña corriente de aire micronizes los aceites  esenciales en gotitas muy finas. Esta fina niebla es expulsado por la parte superior del  nebulizador de vidrio en la habitación.

Diferencia entre nebulizador y inhalador

Tú sabes que el medicamento para el asma tiene que entrarte en los pulmones para que te haga efecto, pero ¿cómo llega hasta allí? Gracias a los inhaladores y los nebulizadores. Son dos tipos diferentes de aparatos que pueden hacer llegar tanto el medicamento de rescate (o de alivio rápido) como el medicamento de control (o de tipo preventivo) directamente a los pulmones. Tu médico te indicará cuál de estos dos tipos de aparatos es mejor para ti.

Nebulizadores

Los nebulizadores son aparatos eléctricos  que transforman un medicamento líquido para el asma en un fino vapor. El vapor procede de un tubito que está acoplado a la boquilla de una mascarilla facial. (Una mascarilla facial es una pieza de plástico en forma de embudo que se coloca sobre la boca y la nariz.). Estos aparatos funcionan con pilas o enchufados a la corriente eléctrica.

El abuso de omeprazol puede provocar daño neurológico

Si no es recomendable la toma excesiva de medicamentos, tampoco lo es la de pastillas que protejan nuestro estómago de la acidez provocada por dichos tratamientos. Los protectores de estómago, como el omeoprazol, son prescritos de forma airada en muchas ocasiones, cuando están indicados específicamente para úlceras y enfermedades de reflujo. Según una nueva investigación, el abuso de este tipo de medicamentos provoca una deficiencia de la vitamina B12 que puede derivar en demencia, daño neurológico, anemia y otras complicaciones.

Un estudio llevado a cabo por el Kaiser Permanente Institute (EE.UU.) ha revelado que la toma durante dos o más años de inhibidores de la bomba de protones (IBP) y antagonistas de los receptores de histamina 2 (ARH2), dos tipos de medicamentos contra el ardor de estómago, está vinculada con un diagnóstico posterior de deficiencia de vitamina B12. Esto se debe a que la reducción del ácido gástrico impide la normal asimilación de esta vitamina, que ingerimos sobre todo a través de la carne animal.

Diferencia entre los aceites de oliva.

No todos los aceites de oliva vírgenes son iguales. Los hay mejores y peores, según sea su calidad. 
Si las aceitunas están sanas y en perfectas condiciones, se lavan y molturan el mismo día de la recolección para evitar su atrojamiento, se extrae el aceite a baja temperatura y se traslada a depósitos de almacenamiento adecuados obtendremos con toda seguridad aceites de oliva virgen extra o lo que es lo mismo: puro zumo de aceitunas frescas y sanas, sin que ningún aroma o sabor pueda distorsionar las cualidades sensoriales de la aceituna fresca verde o madura.

Por esta razón, en la etiqueta de un aceite de oliva virgen o virgen extra aparece la siguiente leyenda : "aceite de oliva de categoría superior obtenido directamente de aceitunas y sólo mediante procedimientos mecánicos".
Basta una pequeña pérdida de calidad, ya sea en la aceituna o en cualquiera de las fases del proceso, para que este aceite se convierta en virgen. Una gran pérdida de calidad nos dará aceites de oliva virgen lampantes, no aptos para el consumo y que son obligatoriamente refinados.
A todos estos aceites se les llama vírgenes, dado que se han obtenido exclusivamente por procedimientos mecánicos ya sea por presión o centrifugación y sin la intervención de ningún proceso químico.

Tratamiento de veneno de abejas

Noticia de articulo "La picadura que hasta rejuvenece" del mundo del domingo 5 de enero de 2014.

Es 80 veces más potente que la morfina, usado contra la artritis o la esclerosis
Las famosas también se apuntan al veneno de abeja, llamado el nuevo botox

La consulta de Alberto Moreno, en la calle Galileo del barcelonés barrio de Les Corts, está hasta los topes. Son las 11:30 y pasamos con él y uno de sus pacientes a la sala de tratamiento, una pequeña habitación con camilla, diversos pósters del cuerpo humano, y un tupper en el que reposan sus operadores: varias decenas de abejas de las que él mismo cría.

Agustín López se tumba, y pinzas en mano, el terapeuta saca un ejemplar que aplica a su cadera. El insecto pica, pero Agustín, cual faquir, ni se mueve. Moreno retira el aguijón con otras pinzas, y lo lanza junto a la abeja a un pequeño contenedor. Repite la operación con destreza hasta cuatro veces con la misma reacción de su paciente. Ninguna, a pesar de las cuatro manchas rojas como cuatro soles que aparecen en su espalda. Afirma que ya ni lo nota, y aunque lo hiciera, no lo dejaría: la apiterapia ha conseguido lo que ningún tratamiento médico con su artritis. «No sé ni dónde está mi bastón», dice.