Muy interesante Vídeo que te cuenta Como superar el COLON IRRITABLE y sus síntomas
Vídeo:
Título: "Como superar el COLON IRRITABLE y sus síntomas"
Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=x3F5TdcuLGE
Comentario del vídeo:
Los problemas digestivos, particularmente de intestino, son cada vez mas frecuentes en la población general y cada vez mas personas reciben el diagnostico de colon irritable.
Hace 40 anos no era común ver a personas con intolerancias alimenticias o distensión abdominal marcada, sin embargo hoy es cada vez mas común y la causa de esto es la misma que nos lleva al colon irritable.
Existen muchos factores que nos llevan a tener este tipo de problemas como intolerancias y alergias alimentarias, disbalances de flora intestinal, alteraciones del sistema simpático, etc.
Cada una tiene su solución particular y muchas veces para librarnos de estos síntomas necesitamos aplicar más de una estrategia de las que vamos a ver en el video.
vídeos sobre flora y como repararla:
https://www.youtube.com/watch?v=S-6Zgmzq55s&list=PL44Ht2CNmy5loK11mv0K8AfBSjMT2I8GO&index=1&t=0s
Cómo reducir el estrés:
https://www.youtube.com/watch?v=GdTmUCK5ggo&t=0s
https://www.youtube.com/watch?v=vLNefrd94b4&t=0s
0:01 Transtorno funcional.
3:00 Sensibilidad vs alergia: gluten.
5:00 Simp tico vs parasimp tico: estr s: stress cr nico: alergias: gluten, lacteos (sobre todo de vaxa), soja: eliminar por 4 a 6 semanas para reparar sistena digestivo (incluso celiaqu a): enzimas, flora bacteriana.
9:45 Alergia a alimentos "saludables".
10:00 Anti-inflamatarios: OMEGA-3 tipo EPA y DHA, c rcuma (potenciada con pimienta y aceite de coco): para ciertos efectos basta la c rcuma.
11:30 Enzimas seg n alimento que produce alimentos: en el caso de los vegetales puede haber falta de flora bacteriana
Fuentes.
Artículo: "Como superar el COLON IRRITABLE y sus síntomas" Publicado en https://www.youtube.com/ por Dr. de la rosa el 19 abr 2021. Consultado el 22 jul 2023 .
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