11 Alimentos - PROHIBIDOS en colon irritable

Muy interesante Vídeo que te cuenta 11 Alimentos- PROHIBIDOS en colon irritable - que la mayor a no sabe

Vídeo: 

Título: "11 Alimentos- PROHIBIDOS en colon irritable - que la mayor a no sabe" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=CQ5AxmLiz1U

Comentario del Vídeo:

11 Alimentos- PROHIBIDOS en colon irritable - que la mayor a no sabe

  Que no debo comer si tengo colon irritable?

Me preguntan mucho esto en la consulta online.

Te voy a contar cuáles son los 11 alimentos prohibidos en el Colon Irritable para la mayoría de personas. 

Esto no es un refrito de los alimentos que caen mal que me he inventado yo, sino que está basado en lo que me cuentan mis pacientes e incluso algunos estudios del Intestino Irritable.

Pero no siempre tienes que evitarlos todos. ¿Cómo Luis?

Al final del video sabrás a que me refiero, para que estés atenta y sepas a qué alimentos debes prestarle especial atención.

Tras conocer estos 11 alimentos  que con frecuencia desencadenan los síntomas del Colon Irritable te preguntarás ¿Y ahora qué puedo comer?

Enlaces mencionados en el video:

Articulo Intolerancias y Descarga el Diario de alimentos y síntomas

https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbmF2cDJDbEFfRlpSanpaVnRIcE9adGotSkxpUXxBQ3Jtc0trR19IMmVOS204NWpXZzIxaWFvVkthejlYaFBBVGp5bEdJLWdkdmF0enR3eVZKemJTdi1TSnlUdW15S2I5aDBBZ1hhRXFRa2tQX2RxdVNoYmo3UGRFUGFna1A4NEJDV3BWNnBjX2tHdGRPai13dFNHOA&q=https%3A%2F%2Fdoctorcueva.com%2Fintolerancias-alimentarias-diario-alimentos%2F&v=CQ5AxmLiz1U

Artículo dieta baja en FODMAPs

https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbU9mdVowQ1hPcEE1X040cGVKZ3JSVDFWQUF1Z3xBQ3Jtc0tucnBiaWZtRldVRm9yV0FEMGpwUU8yNkpYSWhBQzJjY0lNUmdfRTl0UW1RanNMRTBLLWFWbGF5M2ptYjVudjM3aVZmb1plT3JFSmRJcVlLZVZ3TmRHX1VWLUdQUEZONGFkNVZURHIzZ0F2T25BVWs1Yw&q=https%3A%2F%2Fdoctorcueva.com%2Fdieta-fodmap-colon-irritable-guia%2F&v=CQ5AxmLiz1U

Estudio de Sintomas por gluten vs fructanos en Colon Irritable

https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa0NmOTJvRk90N3hiaTl6M0MtVG03dElFY3RDUXxBQ3Jtc0tsREhtaTMxRlpJbmwtblhQOGFNVHdaeHFVbTE5aUF4c08wbjBZaWNFdVNhQ21OcmJ5LXN4UVdrc0tmNzhGc1JQNkU1N0xaUks3NVliYTFpSGc2YU9wbEFFNVJ0NnVLUzhMb19XMXdvWVNrNm1XV3JYQQ&q=https%3A%2F%2Fpubmed.ncbi.nlm.nih.gov%2F23648697%2F&v=CQ5AxmLiz1U

Artículo Revisión: Addressing the Role of Food in Irritable Bowel Syndrome Symptom Management

https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbGVUc0R1Nmx1VU5JRGVqRE1yVW1pb040NnFId3xBQ3Jtc0trdmltTWFIV0NtajdEU1RmTzMzaERyU3EzX0x3ZFNObWhacVhSbkN6ZFd0VlNBbG1QQzIwVGpUd0VkQ21XcWJWQ3VUNk00SnhfLXZ0d2FBS2ViaW1mNEcwWmNEN0t6TkVYeFJ3ZEUtTm54aGNlT2k1cw&q=https%3A%2F%2Fwww.ncbi.nlm.nih.gov%2Fpmc%2Farticles%2FPMC4944381%2F&v=CQ5AxmLiz1U

Comparte este video con quien creas le puede ayudar.

Fuentes.

Artículo:  "11 Alimentos- PROHIBIDOS en colon irritable - que la mayoría no sabe" Publicado en https://www.youtube.com/ por Doctor Cuenca el 4 nov 2020. Consultado el 22 jul 2023 .

URL: https://www.youtube.com/watch?v=CQ5AxmLiz1U