Té de Laurel

Cómo hacer el té de laurel

El té de laurel puede prepararse fácilmente para obtener todos sus beneficios. En primer lugar, es importante asegurarse de que la hoja de laurel que se utilizará sea de buen origen, preferiblemente orgánica, o adquirida de comerciantes que usted conozca.

No se recomienda recoger el laurel en la calle o en el patio trasero, si no sabemos con seguridad que se trata del Laurus Nobilis o como se le llama normalmente “laurel de comer”. 

Hay que tener mucho cuidado de no confundir el laurel con el “laurel en flor” o Adelfa, ya que además de que en verdad no es laurel, las hojas de esta planta son tóxicas para los humanos.

Ingredientes para el té de laurel

Para preparar el té de laurel sólo vamos a necesitar de lo siguiente:

4 hojas de laurel;

500 ml de agua.

Método de preparación

El método de preparación de esta infusión de hojas de laurel es sencillo:

-Hervir el agua.

-Luego apagar el fuego y añadir las hojas de laurel y dejar reposar durante 10 minutos.

-Por último se vierte en una taza y se bebe. Este mismo té se puede servir hasta dos veces. Se recomienda una vez por la mañana y otra por la noche.

Nota: Es importante que no se consuman más de 4 hojas de laurel al día, con riesgo de sobredosis e intoxicación.

Fuentes.

Artículo:  "Laurel, propiedades, beneficios y contraindicaciones" Publicado en https://ecocosas.com/ por Plantas Medicinales el 6 julio 2020. Consultado el 08/03/2021.

URL: https://ecocosas.com/plantas-medicinales/laurel/