¿Comer huevos todos los días es peligroso?

Muy interesante Vídeo que te cuenta Comer HUEVOS AUMENTA el RIESGO de MORIR?       

Vídeo: 

Titulo: "Comer HUEVOS AUMENTA el RIESGO de MORIR?" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=XHIZsUzC7uM

Comentario del vídeo:

Comer HUEVOS AUMENTA el RIESGO de MORIR?

¿Comer huevos todos los días es peligroso? ¿Comer huevos aumenta el colesterol y tapa las arterias del corazón?.

El huevo es un super alimento, en DrVeller hemos recomendado muchas veces consumir 1 a 3 huevos diarios, pero tambien, el huevo es un alimento con mucho colesterol, un estudio científico de la revista circulation asocio el consumo de huevos con riesgo aumentado de morir de un ataque cardiaco, en esta charla te explicamos que dicen los expertos y como se debe leer esta investigación científica.

El huevo es uno de los mejores alimentos que existen, pues tiene gran cantidad de proteínas, vitaminas como B, D, A, ademas de luteína, zeaxantina y grasas buenas. Es fácil de preparar, barato, saludable y se encuentra disponible en todo el mundo, pero consumir huevos de manera errónea todos los dias (como huevo frito, acompañado de mucha sal, tocino o embutidos) puede aumentar nuestro riesgo de morir por enfermedades del corazón.

En esta charla te contamos TODO sobre el huevo ¿Es realmente saludable o debo evitarlo?

#Huevo #DrVeller #Salud

CAPITULOS

00:00 Es peligroso comer huevo?

02:00 Estudio científico dice que el huevo es malo

03:05 Graves problemas del estudio sobre huevo

04:05 Otros alimentos podrían ser culpables

05:25 Nunca prepares tus huevos de esta forma

06:30 El colesterol del huevo nos hace daño?

08:15 Estudios científicos apoyan al huevo

09:00 Los increíbles nutrientes del huevo

10:45 Proteínas y grasas del huevo

11:35 Que huevo es mejor? Blanco o Marrón

12:05 LA mejor forma de cocinar el huevo 

12:50 Opinión DrVeller ¿El huevo es saludable?

Fuentes.

Artículo: "Comer HUEVOS AUMENTA el RIESGO de MORIR? " Publicado en https://www.youtube.com/ por Dr. Veller el  6 feb 2024. Consultado el 20 feb 2024.

URL: https://www.youtube.com/watch?v=XHIZsUzC7uM