10 PLANTAS para LIMPIAR el COLON (aliviar el estreñimiento y gases)

Muy interesante Vídeo que te cuenta 10 PLANTAS para LIMPIAR el COLON (aliviar el estreñimiento y gases).

Apio, espinacas, Alcachofas, brocoli, pepino.

plantas medicinales para limpiar el colon: Hinojo, diente de leon, jengibre, regaliz, aloe vera,

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Titulo: "10 PLANTAS para LIMPIAR el COLON (aliviar el estreñimiento y gases)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=o4GhzexRKpQ

Comentario del vídeo:

10 PLANTAS para LIMPIAR el COLON (aliviar el estreñimiento y gases)

7 dic 2023  Salud y Medicina Fácil

Los síntomas de  estreñimiento e hinchazón abdominal por gases intestinales con ventosidades y eructos pueden ir asociados o presentarse de forma independiente. La verdad es que suelen ser síntomas muy molestos. Es muy importante un estilo de vida saludable, pero especialmente centrarse en una alimentación sana y variada que sea abundante en fibras insolubles y solubles. Aquí explico 10 plantas que podemos consumir para ayudarnos  y que son de uso muy común. Las cinco últimas son plantas medicinales que tienen un efecto carminativo y también laxante suave que pueden ayudarnos.

Soy el Dr. Alberto Sanagustín, médico de familia y licenciado en psicología. Hago vídeos sobre temas de salud y medicina. Profundizo en enfermedades (síntomas, causas, tratamientos), remedios naturales y plantas medicinales, alimentación, nutrientes y curiosidades sobre la salud y el cuerpo humano.  

0:00 Verduras para limpiar el colon

6:32 Plantas medicinales para limpiar el colon

7:52 Cómo tener una buena salud intestinal

8:33 Por qué se habla de limpiar el colon

9:44 Advertencias importantes

10:43 Vídeo recomendado

Fuentes.

Artículo:  "10 PLANTAS para LIMPIAR el COLON (aliviar el estreñimiento y gases)" Publicado en https://www.youtube.com/ por Alberto Sanagustín el 7 dic 2023. Consultado el 7 dic 2023.

URL: https://www.youtube.com/watch?v=o4GhzexRKpQ