10 MEJORES FRUTAS para BAJAR la PRESIÓN ARTERIAL ALTA

Muy interesante Vídeo que te explica 10 MEJORES FRUTAS para BAJAR la PRESIÓN ARTERIAL ALTA de forma NATURAL (Hipertensión).

Vídeo: 

Título: "10 MEJORES FRUTAS para BAJAR la PRESIÓN ARTERIAL ALTA de forma NATURAL (Hipertensión)" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=bMUKEYmQ6VU

Comentario del vídeo:

10 MEJORES FRUTAS para BAJAR la PRESIÓN ARTERIAL ALTA de forma NATURAL (Hipertensión)

¿Qué FRUTAS podemos consumir para BAJAR LA PRESIÓN ARTERIAL en caso de que seamos  HIPERTENSOS? En la hipertensión arterial es muy importante el estilo de vida antes que usar medicamentos o combinado con estos. La alimentación sana, la actividad física y eliminar hábitos tóxicos es fundamental. Dentro de la alimentación, la fruta juega un papel muy importante junto a las verduras.

0:00 Plátano

0:55 Naranja

2:16 Bayas

3:18 Kiwi

4:10 Sandía

5:01 Melón

5:36 Mango

6:05 Piña

7:27 Aguacate

8:21 Tomate

9:15 ¿Otras frutas recomendables?

9:38 ¿Qué precauciones seguir?

11:20 ¿Por qué consumir variedad de frutas?

11:45 Vídeos recomendados

Fuentes.

Artículo:  "10 MEJORES FRUTAS para BAJAR la PRESIÓN ARTERIAL ALTA de forma NATURAL (Hipertensión)" Publicado en https://www.youtube.com/ por Alberto Sanagustin el 15/09/2022. Consultado el 15/01/2023.

URL: https://www.youtube.com/watch?v=bMUKEYmQ6VU