ZINC para DORMIR MEJOR

Vídeo que te cuenta el IMPORTANTE DESCUBRIMIENTO sobre el ZINC, para DORMIR MEJOR.

Vídeo: 

Título: "ZINC IMPORTANTE DESCUBRIMIENTO para DORMIR MEJOR" 

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=BusWEyHEH38

Comentario del vídeo:

El zinc ? participa en numerosos procesos biológicos tanto a nivel molecular como fisiológico y,  ahora, también evidencias de que pudiera estar involucrado en la regulación del sueño.

Recientes investigaciones han observado que tomar zinc como suplemento mejora la cantidad y la calidad del sueño tanto en animales de laboratorio como en humanos.

Las funciones más inesperadas que tiene el zinc hasta la fecha en su papel como regulador del sueño, que como seguro que ya sabéis es una función fisiológica esencial para la vida.

Antes de que sigas adelante debes saber que este vídeo solo tiene fines informativos, educativos y de entretenimiento. Que no sustituyen en ningún caso a la consulta de un médico y que no puedo ofrecerte asesoramiento personal sobre cualquier problema de salud que padezcas.

Y superado este trámite lo primero que me gustaría apuntar es que, cómo ya hablamos en este vídeo de aquí, el sueño es un proceso común a todos los animales.

El sueño desempeña un papel muy importante permitiendo que nos recuperemos cada día tanto a nivel mental como físico y es particularmente importante para mantener un sistema inmunológico fuerte y al mismo tiempo evitar trastornos metabólicos o cardiovasculares.

Como vimos en el vídeo que os he mencionado antes, el sueño también es importantísimo en algunos procesos de consolidación de la memoria y posiblemente para borrar de la memoria las 

cosas menos importantes.

#zinc #dormir #descubrimiento

00:00 Introducción beneficios del zinc para dormir

00:54 Hola soy Sento

01:21 Papel del sueño

02:09 Insomnio

02:41 Papel del Zinc y su deficiencia

04:04 ¿Los alimentos pueden regular el sueño?

05:44 ¿Puede el zinc ayudar a dormir mejor?

10:11 Pequeño resumen

10:51 Preguntas finales

11:11 Mejores comentarios video sobre fatiga y cansancio

12:27 Disclaimer

13:00 SUSCRÍBETE

Fuentes.

Artículo:   "ZINC IMPORTANTE DESCUBRIMIENTO para DORMIR MEJOR " Publicado en https://www.youtube.com/ por Farmacia la nucia. Consultado el 12/09/2022.

URL: https://www.youtube.com/watch?v=BusWEyHEH38