Como perder peso (4 "simples" pasos)

Vídeo que nos muestra que hacer si ¡SUBÍ DE PESO!. Así es como lo voy a perder (4 "simples" pasos).

Vídeo: 

Título: "¡SUBÍ DE PESO! Así es como lo voy a perder (4 "simples" pasos)" 

Enlace:  https://www.youtube.com/watch?v=GhgNIK_RM10

Comentario del vídeo:

¡SUBÍ DE PESO! Así es como lo voy a perder (4 "simples" pasos)

En este episodio de Las Notas del Aprendiz te comparto los pasos que voy a seguir para ponerme en forma y perder 15 kilos de grasa. Te contaré cual va ser mi dieta, que tipo de ejercicio y como voy a hackear mi mente para conseguir mi objetivo.

Fuentes.

Artículo:  "¡SUBÍ DE PESO! Así es como lo voy a perder (4 "simples" pasos)" Publicado en https://www.youtube.com/ Por Las Notas del Aprendiz. Consultado el 12/03/2022.

URL: https://www.youtube.com/watch?v=GhgNIK_RM10