7 plantas medicinales que podemos plantar en casa

1 Albahaca

La albahaca se puede plantar en macetas a partir de esquejes o semillas. Se riega con abundante agua y debe estar protegida del sol directo. Como el frío la afecta, es ideal para cultivar dentro de casa. Ten en cuenta que deberás tener macetas con buen drenaje para que el agua no se acumule en el fondo.

2 Aloe vera

Puedes plantar aloe vera a partir de esquejes en el jardín o en macetas (estas últimas deberán tener buen drenaje). Al no necesitar de muchos cuidados, es fácil de mantener en perfecto estado.

3 Diente de león

Esta planta crece en forma natural en casi todos los jardines y parques. Sus semillas se esparcen por el aire con la ayuda del viento y crecen con mucha facilidad.

Alimentos que AUMENTAN los triglicéridos

Alimentos que AUMENTAN los triglicéridos
Origen de la información: via Twitter de :  Susana Peñalosa ‏@Nutriologia

Publicado el  13 ago. 2015.

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Romero para la caída del cabello

El Romero es una planta que ademas de servir para cocinar, es una planta medicinal multiuso.
Es muy bueno para aliviar problemas como la depresión, la fatiga, los problemas digestivos y respiratorios, es astringente, antifúngico y tiene propiedades desinfectantes.
El romero es una hierba muy rica en vitaminas y minerales tales como vitamina B6, vitamina B2, vitamina A, vitamina C, hierro, magnesio, fósforo, zinc, calcio y otros antioxidantes.

Gracias a su valor nutritivo, el romero hace maravillas en la piel y el cabello.
Por ejemplo, el romero se puede usar para combatir la caspa.
Para hacer esto, haga un té muy fuerte con el romero y  salvia y se lo añadimos al champú, una taza de té para una botella de champú aproximadamente.
Otro uso es hacer un tónico para el cabello con el romero.
Este tónico estimula el crecimiento del cabello, actúa contra la caída, promueve la pigmentación en el cabello, lo que evita que el pelo gris prematuro e incluso el oscurecimiento de pelo canoso.
El tónico capilar de romero ayuda a fortalecer los folículos del pelo, dando como resultado un cabello fuerte y brillante.

Cáscara de naranja

Este es uno de esos clásicos remedios de la abuela, simple, efectivo y con un elemento que hay en todo sitio, el único detalle es que para hacerlo hoy en día mas vale que tengamos nuestro propio naranja o que compramos naranjas procedente de agricultura ecológica ya que las comunes de la tienda tienen algo así como 10 pesticidas distintos en la cáscara.

Es un remedio doble porque para hacerlo hay que comerse la naranja que nos vendrá muy bien por su gran cantidad de vitamina C, la cáscara a de lavarse bien, para esto utilizamos un poco de agua tibia con una cucharada de bicarbonato y le agregamos un poco de vinagre que haga espuma y luego enjuagamos bajo el chorro de la llave, de esta forma queda muy limpia y todo sigue siendo natural.

Esta infusión la tomaremos por la noche, ya que es en la noche cuando el proceso de expulsión es mayor, hay mas secreción y nos resulta mas molesto, la infusión nos ayudara a mitigar esto y dormir mejor.

14 medicamentos que se pueden sustituir por Cúrcuma

La cúrcuma no es sólo conocida por ser la especia usada en el curry, y un buen sustituto del azafrán para nuestras paellas, sino que también por sus beneficios para la salud. Dadas sus muchas propiedades se ha ganado el nombre de “la especia de la vida”.
             
Muchos investigadores se han interesado por esta planta, siendo la cúrcuma el objeto de estudio en más de 7.000 estudios biomédicos en todo el mundo.

Algunos estudios  revelaron que esta planta tiene más de 600 aplicaciones para prevenir enfermedades y actuar como una medicina terapéutica. También cuenta con 175 efectos fisiológicos.

Gracias a la enorme cantidad de beneficios para la salud que ofrece la planta, no es de extrañar que los investigadores comparen la cúrcuma con los medicamentos que se pueden comprar en la farmacia.